Appareil : Cadillac

Fixez l'exercice de la tour Pilates avec Shari Berkowitz

Exercice de réparation de la tour

Par Shari Berkowitz le 9 octobre 2022

Conseils pour les exercices sur la Cadillac

Conseils pour l'aigle et le singe sur un bâton

Par Sandy Shimoda le 11 septembre 2022

étirements traditionnels pour le ballet avec Lori Coleman-Brown

Étirements pour le ballet sur la Cadillac

Par Lori Coleman-Brown le 22 mai 2022

Enseigner Pilates aux danseurs avec Sarita Allen

Enseigner aux danseurs avec Sarita

Par Sarita Allen le 22 avril 2022

Pilates Cadillac / Tower Workout for Athletes avec Nicole Smith

Entraînement du haut du corps du sportif 3 de 3

Par Nicole Smith le 21 mars 2022

Intermédiaire Pilates Cadillac/Tower Workout avec Gina Papalia

L'entraînement des ressorts de jambe

Par Gina Papalia le 15 décembre 2021

Des jambes (des ressorts) pour vivre

Par Kathi Ross Nash le 19 novembre 2021

Comment faire pour Cadillac

Par Lori Coleman-Brown le 12 juillet 2021

Séance d'entraînement Cadillac Intention

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Par Lori Coleman-Brown le 12 juillet 2021

Dorothee Vandewalle Pilates Cadillac Flow

Flux de Cadillac

Par Dorothee Vandewalle le 8 février 2021

Pilates Spondylolisthesis Workshop

Atelier sur le spondylolisthésis

Par Sonjé Mayo le 4 septembre 2020

Entraînement pré-natal avec Molly Niles Renshaw

Tour d'entraînement prénatal

Par Molly Niles Renshaw le 31 août 2020