Alet: Cadillac

Shari Berkowitz ile Pilates Kule Egzersizini Düzeltin

Kule Düzeltme Egzersizi

Shari Berkowitz tarafından 9 Ekim 2022 tarihinde

Cadillac üzerinde egzersizler için ipuçları

Spread Eagle & Çubuktaki Maymun için İpuçları

Sandy Shimoda tarafından 11 Eylül 2022 tarihinde

Lori Coleman-Brown ile Geleneksel Bale Esneme Hareketleri

Cadillac Üzerinde Bale Esneme Hareketleri

Lori Coleman-Brown tarafından 22 Mayıs 2022 tarihinde

Sarita Allen ile Dansçılara Pilates 'u Öğretmek

Sarita ile Dansçılara Eğitim

Sarita Allen tarafından 22 Nisan 2022 tarihinde

Pilates Nicole Smith ile Sporcular için Cadillac / Kule Egzersizi

Sporcunun Üst Gövde Egzersizi 3/3

Nicole Smith tarafından 21 Mart 2022 tarihinde

Gina Papalia ile Orta Seviye Pilates Cadillac/Kule Egzersizi

Bacak Yayları Egzersizi

Gina Papalia tarafından 15 Aralık 2021 tarihinde

Uğruna Yaşanacak Bacaklar (Yaylar)

Kathi Ross Nash tarafından 19 Kasım 2021 tarihinde

Cadillac Nasıl Yapılır

Lori Coleman-Brown tarafından 12 Temmuz 2021 tarihinde

Cadillac Niyet Egzersizi

Cadillac Niyet Egzersizi

Lori Coleman-Brown tarafından 12 Temmuz 2021 tarihinde

Dorothee Vandewalle Pilates Cadillac Flow

Cadillac Flow

Dorothee Vandewalle tarafından 8 Şubat 2021 tarihinde

Pilates Spondylolisthesis Workshop

Spondilolistezis Çalıştayı

Sonjé Mayo tarafından 4 Eylül 2020 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Doğum Öncesi Kule Egzersizi

Doğum Öncesi Kule Egzersizi

Molly Niles Renshaw tarafından 31 Ağustos 2020 tarihinde