仪器凯迪拉克

与 Shari Berkowitz 一起修复Pilates 塔练习

修复塔练习

作者:Shari Berkowitz 日期:2022 年 10 月 9 日

在卡迪拉克上锻炼的技巧

展翅鹰和棍子上的猴子的提示

Sandy Shimoda 于 2022 年 9 月 11 日报道

罗莉-科尔曼-布朗的传统芭蕾伸展运动

卡迪拉克上的芭蕾伸展运动

作者:洛里-科尔曼-布朗(2022 年 5 月 22 日

与萨里塔-艾伦一起向舞者传授Pilates

与萨里塔一起教舞者

作者:萨丽塔-艾伦(2022 年 4 月 22 日

Pilates 与妮可-史密斯一起为运动员进行卡迪拉克/塔式锻炼

运动员上半身锻炼 3 之 3

作者:妮可-史密斯(2022年3月21日

中级Pilates 与吉娜-帕帕利亚一起进行卡迪拉克/塔式锻炼

腿部弹簧锻炼

吉娜-帕帕利亚(Gina Papalia)于 2021 年 12 月 15 日报道

生活的腿(弹簧

作者:卡蒂-罗斯-纳什(2021 年 11 月 19 日

凯迪拉克操作指南

作者:洛里-科尔曼-布朗(2021 年 7 月 12 日

卡迪拉克意向锻炼

卡迪拉克意向锻炼

作者:洛里-科尔曼-布朗(2021 年 7 月 12 日

Dorothee VandewallePilates 卡迪拉克之流

凯迪拉克流

作者:Dorothee Vandewalle 日期:2021 年 2 月 8 日

Pilates Spondylolisthesis Workshop

脊柱滑脱症研讨会

Sonjé Mayo 于 2020 年 9 月 4 日报道

与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行产前塔式锻炼

产前塔式锻炼

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2020 年 8 月 31 日