装置キャデラック

シャリ・バーコウィッツとPilates タワーを固定するエクササイズ

タワーを固定する練習

2022年10月9日、シャリ・バーコウィッツ 記

ロリ・コールマン・ブラウンの伝統的バレエ・ストレッチ

キャデラックでのバレエ・ストレッチ

2022年5月22日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

Pilates 、サリタ・アレンとともにダンサーに教える。

サリタとダンサーを教える

2022年4月22日、サリタ・アレン 記

Pilates ニコル・スミスのアスリートのためのキャデラック/タワー・ワークアウト

アスリートの上半身ワークアウト3/3

2022年3月21日 ニコル・スミス 記

中級Pilates ジーナ・パパリアによるキャデラック/タワー・ワークアウト

レッグ・スプリングス・ワークアウト

2021年12月15日 ジーナ・パパリア 記

生きるための足(スプリング

2021年11月19日、カティ・ロス ナッシュ 記

キャデラック・ハウツー

2021年7月12日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

キャデラック・インテンション・ワークアウト

キャデラック・インテンション・ワークアウト

2021年7月12日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

ドロテ・ヴァンデヴァレPilates キャデラック・フロー

キャデラック・フロー

2021年2月8日 ドロテ・ヴァンデヴァレ 記

Pilates Spondylolisthesis Workshop

脊椎すべり症ワークショップ

By ソンジェ・マヨ on 2020年9月4日

モリー・ナイルズ・レンショーによる産前タワー・ワークアウト

プレナタル・タワー・ワークアウト

2020年8月31日、モリー・ナイルズ・レンショー 記