Aparelho: Cadillac

Corrigir o exercício da torre Pilates com Shari Berkowitz

Exercício de fixação da torre

Por Shari Berkowitz em 9 de outubro de 2022

Conselhos para os exercícios no Cadillac

Dicas para o Spread Eagle & Monkey on a Stick

Por Sandy Shimoda em 11 de setembro de 2022

Alongamentos tradicionais de ballet com Lori Coleman-Brown

Alongamentos de ballet no Cadillac

Por Lori Coleman-Brown em 22 de maio de 2022

Ensinar Pilates a bailarinos com Sarita Allen

Ensinar bailarinos com Sarita

Por Sarita Allen em 22 de abril de 2022

Pilates Treino Cadillac / Torre para atletas com Nicole Smith

Treino para a parte superior do corpo de um atleta 3 de 3

Por Nicole Smith em 21 de março de 2022

Intermédio Pilates Cadillac/Tower Workout com Gina Papalia

O treino de molas para pernas

Por Gina Papalia em 15 de dezembro de 2021

Pernas (molas) para viver

Por Kathi Ross Nash em 19 de novembro de 2021

Cadillac Como fazer

Por Lori Coleman-Brown em 12 de julho de 2021

Treino Cadillac Intention

Treino Cadillac Intention

Por Lori Coleman-Brown em 12 de julho de 2021

Dorothee Vandewalle Pilates Cadillac Flow

Fluxo do Cadillac

By Dorothee Vandewalle on February 8, 2021

Pilates Spondylolisthesis Workshop

Workshop sobre espondilolistese

Por Sonjé Mayo a 4 de setembro de 2020

Treino de torre pré-natal com Molly Niles Renshaw

Treino de torre pré-natal

Por Molly Niles Renshaw em 31 de agosto de 2020