Résultats de la recherche pour : molly renshaw

Pilates pour l'entraînement au tennis

Par Molly Niles Renshaw | 27 décembre 2013 | 6

Dans cette séance complète en studio, Molly dirige un entraînement conçu pour corriger les déséquilibres courants qui co...

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Mellow Mat

Par Molly Niles Renshaw | 30 juillet 2014 | 0

Ce cours pré-natal Pilates sur tapis ouvrira votre corps et se concentrera sur votre respiration afin d'encourager une ...

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Genoux douloureux ? Pilates S'il vous plaît !

Par Molly Niles Renshaw | 10 octobre 2014 | 12

Vous avez une blessure au genou et vous avez l'impression de ne pas pouvoir vous entraîner ? Ce cours de Reformer est parfait pour vous et...

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Entraînement rapide au correcteur d'orteil

Par Molly Niles Renshaw | 6 novembre 2015 | 1

Que vous ayez des oignons, des pieds fragiles ou douloureux ou que vous cherchiez à améliorer vos capacités athlétiques, s...

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Matelas vigoureux pour les seniors

Par Molly Niles Renshaw | 17 août 2015 | 8

Rejoignez Molly pour un entraînement vigoureux qui prend en compte les défis du vieillissement. Si vous...

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Tour de tonification

Par Molly Niles Renshaw | 17 février 2016 | 12

Molly dirige cette séance d'entraînement amusante et fluide que vous pouvez faire avec une tour ou une Cadillac. S...

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Tapis d'attaque Powerhouse

Par Molly Niles Renshaw | 11 janvier 2016 | 37

Molly dirige une séance amusante sur tapis qui incorpore des mouvements que vous feriez normalement sur le Reformer. Son cue...

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Daily Basics Reformer

Par Molly Niles Renshaw | 21 octobre 2015 | 17

Pratiquer les bases quotidiennement est un moyen merveilleux et rapide de donner à votre corps tout ce dont il a besoin ! Rejoignez Molly ...

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Travailler avec les maladies neurologiques

Par Molly Niles Renshaw | 25 mars 2016 | 7

Si vous êtes un enseignant dont les clients souffrent de maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques...

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Échelle Baril Boost

Par Molly Niles Renshaw | 20 juin 2016 | 2

Vous avez quelques minutes à perdre avant que le devoir ne vous appelle à nouveau ? Rejoignez Molly dans ce petit cours rapide de Ladder Barre...

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Reformer avec saut

Par Molly Niles Renshaw | 23 mai 2016 | 19

Molly dirige cette séance d'entraînement à un rythme soutenu et termine par une planche à sauter simple et exaltante. Ne...

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Comment structurer les séances pour répondre aux besoins des clients ?

Par Molly Niles Renshaw | 2 septembre 2016 | 2

Enseignants, avez-vous du mal à structurer vos sessions ? Dans ce mini-atelier, Molly partage des conseils...

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