Fidèle à la source Pilates Recherche Filtres Trier par Filtres Tout effacer Type de classe Tous Entraînement Observer et apprendre Programmes et défis Niveau Durée de l'accord Tempo de l'entraînement Equipement Enseignant Observer et apprendre Focus Langue Trier par 1:51:41 Contourner le système Gloria Gasperi 22:47 Core avec poids et haltères Jessica Marcussen 13:26 Conseils pour le crabe avec Jay Grimes Jay Grimes 4:57 Conseils pour les longues séries d'étirements avec Jay Jay Grimes 8:20 Conseils de Jay pour une colonne vertébrale longue Jay Grimes 27:36 Tapis Glow & Go Alisa Wyatt 10:01 Conseils pour Swan sur Cadillac avec Jay Jay Grimes 7:57 Conseils pour les cercles de bras sur le Reformer avec Jay Jay Grimes 1:43:59 Pré et postnatal Pilates avec Sonjé Sonje Mayo 4:37 Conseils sur les phoques avec Jay Jay Grimes 58:54 Le sonjé magique Sonje Mayo 1:47:11 Atelier sur le contrôle pelvien Sonje Mayo 54:01 Pelvic Control Mat Sonje Mayo 1:38:28 Défi sur l'atelier de la chaire Wunda Sonje Mayo 15:19 Soulagez votre dos Yumi Shine Sedgwick 28:25 Stabilité athlétique Nicole Smith 27:51 Pilates Formulaire 2 de 5 Mariano Dolagaray 11:17 Sweaty 20 Reformer Yumi Shine Sedgwick