Resultados de la búsqueda de: molly renshaw
Pilates para el entrenamiento de tenis
En esta sesión de estudio completa, Molly dirige un entrenamiento diseñado para corregir los desequilibrios comunes que co...
Seguir leyendoMellow Mat
Esta clase de esterilla prenatal de Pilates abrirá tu cuerpo y se centrará en tu respiración para ...
Seguir leyendo¿Rodillas dolorosas? Pilates ¡Por favor!
¿Tiene una lesión de rodilla y siente que no puede hacer ejercicio? Esta clase de Reformer es perfecta para ti a...
Seguir leyendoEntrenamiento rápido del corrector de dedos
Tanto si tiene juanetes, pies débiles o doloridos como si desea mejorar su capacidad atlética, s...
Seguir leyendoColchoneta vigorosa para mayores
Únete a Molly para un entrenamiento vigoroso que tiene en cuenta los retos del envejecimiento. Si estás lidiando...
Seguir leyendoTorre de tonificación
Molly dirige esta divertida y fluida sesión de ejercicios en Torre que puedes realizar utilizando una Torre o un Cadillac. S...
Seguir leyendoAlfombrilla de ataque Powerhouse
Molly dirige una divertida sesión de colchoneta que incorpora movimientos que normalmente harías en el Reformer. Su cue...
Seguir leyendoReformer Básico Diario
Practicar lo básico a diario es una forma maravillosa y rápida de darle a tu cuerpo todo lo que necesita. Únete a Molly ...
Seguir leyendoTrabajar con enfermedades neurológicas
Si es usted un profesor cuyos clientes padecen afecciones neurológicas como Parkinson, esclerosis múltiple...
Seguir leyendoEscalera Barril Boost
¿Tienes un par de minutos libres antes de que te llame el deber? Únete a Molly en este pequeño y rápido...
Seguir leyendoReformer con salto
Molly dirige este entrenamiento a un ritmo rápido y termina con un simple y estimulante Jumpboard. No...
Seguir leyendoCómo estructurar las sesiones para abordar las necesidades del cliente
Profesores, ¿os cuesta estructurar vuestras sesiones? En este minitaller, Molly comparte...
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