Buts sur le réformateur 1 de 3 - Étirement des tendons

Exercice d'étirement des tendons sur le Reformer

Niveau intermédiaire

Enseignant

Mariano Dolagaray

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire

Réformateur

Partager l'entraînement

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Conseils pour repérer un poirier

3:17

Conseils pour un repérage sûr de l'équilibre sur les mains

Mariano Dolagaray

Exercices moins connus sur la Cadillac

1:59:16

Avez-vous déjà vu cela ?

Mariano Dolagaray

Pilates Atelier sur les fins de séances d'entraînement

2:11:26

La fin comme moyen de transformation

Mariano Dolagaray