Durée de l'examen : 50 - 60 min

Tapis avec torsion debout

Par Cynthia Lochard le 3 mars 2021

Serviette de table

Par Blossom Leilani Crawford le 1 mars 2021

L'art perdu de s'asseoir, de se tenir debout et de s'accroupir

Par Clare Dunphy Hemani le 17 février 2021

Flux du corps entier

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Magie du corps

Par Victoria Torrie-Capan le 10 février 2021

Flux de Cadillac

Par Dorothee Vandewalle le 8 février 2021

Tapis de cuisses, de fesses et de tripes

Par Clare Dunphy Hemani le 1 février 2021

Tapis d'alignement pour le cou

Par Shari Berkowitz le 30 décembre 2020

Pré-Pilates

Par Sonjé Mayo le 30 novembre 2020

Spine Corrector Flow avec Trish Garland

By Trish Garland on November 27, 2020

La séance d'entraînement sur tapis Pilates

Par Brooke Siler le 20 novembre 2020

Améliorer la mobilité thoracique

Par Victoria Torrie-Capan le 11 novembre 2020