Επίπεδο: .

Core Burn Mat Workout

Core Burn Mat

By Monica Felix on January 24, 2025

Pilates Προπόνηση στο στρώμα με βάρη χεριών

Καθορισμός & Βελτίωση Mat

Με Μαρίνα Urbina στις 19 Ιανουαρίου 2025

Arms to Core Mat Workout

Arms to Core Mat

By Tiziana Trovati on January 12, 2025

Προπόνηση πύργου επαναπροσδιορισμού

Αναπροσαρμογή πύργου

By Jessica Marcussen on January 12, 2025

Ενδιάμεσο Pilates Στρώμα για δισκοκήλες

Στρώμα επέκτασης

By Sonjé Mayo on January 5, 2025

10 λεπτά Pilates Προπόνηση με συσκευή Push Up

Πυρήνας αγάπη Push Up

By Nicole Smith on Δεκέμβριος 15, 2024

Προπόνηση για πεζοπόρους

Πάρτε την πεζοπορία Studio Workout

By Veronica Ruiz on Δεκέμβριος 15, 2024

Γρήγορες διατάσεις στο βαρέλι της σκάλας

Βαρέλι σκάλας Quick Stretch

By Niedra Gabriel on December 8, 2024

Wall Pilates με Magic Circle Workout

Πυρήνας αγάπη μαγικό τοίχο

By Nicole Smith on November 24, 2024

Reformer Workout για την αναδόμηση του πυρήνα σας

Ανακατασκευάστε τον πυρήνα σας

Με Niedra Gabriel στις 17 Νοεμβρίου, 2024