Γλώσσα: Γλώσσα: Ιταλικά

Επιστροφή στα βασικά Προπόνηση στο στρώμα

Back to Basics Studio: Mat

By Juan Estrada on April 21, 2024

Pilates Προπόνηση στο στρώμα με εύκολες προσαρμογές

Andiamo Mat

By Gloria Gasperi on April 14, 2024

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για να διευκολύνετε την πλάτη σας

Ανακουφίστε την πλάτη σας

By Yumi Shine Sedgwick on April 7, 2024

Ενδιάμεση προπόνηση μικρού βαρελιού με την Gloria Gasperi

Μικρό βαρέλι Amore

Με Gloria Gasperi στις 31 Μαρτίου, 2024

Προπόνηση Reformer για να επαναπροσδιορίσετε τη στάση του σώματος

Ανοίγοντας την καρδιά Reformer

By Yumi Shine Sedgwick on March 3, 2024