Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Reformer στο στρώμα με τον Juan

By Juan Estrada on Δεκέμβριος 10, 2023

Έντονη κάμψη Free Reformer

By Shari Berkowitz on December 10, 2023

Pilates Έντυπο 1 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Pilates Έντυπο 3 από 5

By Mariano Dolagaray on Δεκέμβριος 3, 2023

Ενεργοποιητής Κάτω Σώματος

By Carrie Russo on Οκτώβριος 1, 2023

Στρώμα οράματος

By Teresa Shupe on September 17, 2023

8 Βήματα Κλασσικού Reformer - Βήμα 4

By Fabien Menegon on Σεπτέμβριος 3, 2023

8 Βήματα Κλασσικού Reformer - Βήμα 5

By Fabien Menegon on Σεπτέμβριος 3, 2023

8 Βήματα Κλασσικού Reformer - Βήμα 6

By Fabien Menegon on Σεπτέμβριος 3, 2023

8 Βήματα Κλασσικού Reformer - Βήμα 7

By Fabien Menegon on Σεπτέμβριος 3, 2023

8 Βήματα Κλασσικού Reformer - Βήμα 8

By Fabien Menegon on Σεπτέμβριος 3, 2023

Σκάλα Barrel Stretches για παιδιά

By Nicole Smith on August 27, 2023