Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Στόχοι του Ενδιάμεσου Στρώματος

By Kathi Ross Nash on February 6, 2013

Kick Your Bottom Mat

By Tiziana Trovati on January 26, 2013

Οικογενειακό χαλί

By Sandy Shimoda on January 23, 2013

Το Mat Mix της Alisa

By Alisa Wyatt on December 29, 2012

Καρέκλα Wunda για Backbending

By Kara Wily on September 26, 2012

Wunda Away Your Twists

By Victoria Torrie-Capan on August 21, 2012

Everyday Tune Up Mat

By MeJo Wiggin on August 2, 2012

Δυναμική προπόνηση Reformer

Δυναμικό αναμορφωτή

By Victoria Torrie-Capan on July 26, 2012