Dauer: 10 - 20 min

Workout: Variationen für Low Body

Von Kathi Ross Nash am 20. September 2017

Pilates Self-Assessment | Find Your Ideal Class Level

By Alisa Wyatt on September 13, 2017

Die vertikale Matte

Von Sabina Formichella am 29. August 2017

Behandlung von Lendenwirbelsäulenbeschwerden in der Ausrüstung

Von Miguel Silva am 25. August 2017

Nackentrainer-Workshop mit Jay (mit türkischer Übersetzung)

Von Jay Grimes am 18. August 2017

Return to Life Mat

Von Miguel Silva am 2. August 2017

교습용 Tutorial zum Aufrollen

Von Junghee Won am 28. Juli 2017

Workout: Oberkörper Intermediate

Von Kathi Ross Nash am 16. Juli 2017

Haltungskorrekturen: Oberkörper

Von Miguel Silva am Juli 14, 2017

Partner-Matte

Von Cary Regan am 3. Juli 2017

Fußkorrektur-Workshop mit Jay (mit türkischer Übersetzung)

Von Jay Grimes am 27. Juni 2017

Inelia Garcias Landhaus Teil 2

Von Inelia Garcia am 19. Juni 2017