Nhịp độ: Ổn định

Làm việc với một máy cải cách đổ mồ hôi

Bởi Jennifer Kries vào ngày 15 tháng 8 năm 2014

Pilates bài tập tay khi mang thai

9 phút tay – Tam cá nguyệt thứ 2

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 12 tháng 8 năm 2014

Thảm điều khiển lõi

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 11 tháng 8 năm 2014

Nạp năng lượng Pilates Kết thúc

Kết thúc tràn đầy năng lượng

Bởi Andrea Maida vào ngày 30 tháng 7 năm 2014

Đứng với Power 2

Bởi Andrea Maida vào ngày 21 tháng 7 năm 2014

5 Pilates Các động tác giúp cải thiện tư thế với Andrea Maida

Đứng với Power 1

Bởi Andrea Maida vào ngày 21 tháng 7 năm 2014

Động lực học của ghế bành

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 16 tháng 7 năm 2014

Tuyệt vời 10

Bởi Andrea Maida vào ngày 15 tháng 7 năm 2014

tam cá nguyệt thứ 2 Pilates Bài tập trên thảm trước khi sinh

Lovely Legs – Tam cá nguyệt thứ 2

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 11 tháng 7 năm 2014

Thảm du lịch

Bởi Lauren Stephen vào ngày 5 tháng 7 năm 2014

Thử thách treo bụng

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 4 tháng 7 năm 2014

Thảm tập sức bền cho người chạy bộ

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 30 tháng 6 năm 2014