Τέμπο: Σταθερό

Προηγμένος πύργος Pilates με την Clare Dunphy

Χρόνος πύργου

Από την Clare Dunphy Hemani, στις 3 Απριλίου 2015

Θεμελιώδες Pilates Mat with Flow

Ροή Ιδρύματος

By Niedra Gabriel on March 30, 2015

Το αγαπημένο Pilates Mat Ending της Mari Winsor

Το χαλί αντιστροφών

By Mari Winsor on March 27, 2015

Wunda προπόνηση ποδιών

By Victoria Torrie-Capan on March 23, 2015

Αγαπημένο τέλος Pilates

Το κυλιόμενο τέλος

By Mari Winsor on March 18, 2015

Quick Wunda Chair Workout

Wunda έκρηξη

Από τη Λόρεν Στίβεν, στις 9 Μαρτίου 2015

Stretchy Reformer

By MeJo Wiggin on February 16, 2015

Σκάλα Barrel Stretch Workout

By Victoria Torrie-Capan on February 11, 2015

Μαγικός κύκλος για σανίδα

By Victoria Torrie-Capan on January 12, 2015

Βρείτε το στρώμα ρυθμού

By Sandy Shimoda on January 7, 2015

Stretchy Wunda

By Kathi Ross Nash on December 22, 2014

Great Legs: High Chair Pilates Workout with Brett Howard

Μεγάλη καρέκλα High Legs

By Brett Howard on November 7, 2014