Nhịp độ: Ổn định

Hoàn tác bài tập Zoom Full Studio

Bởi Amy Berger vào ngày 8 tháng 11 năm 2021

Tạ tay đứng không uốn cong với Blossom

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 3 tháng 11 năm 2021

Thảm tăng cường cho tình trạng cột sống

Bởi Simona Cipriani vào ngày 1 tháng 11 năm 2021

Các Pilates Sửa chữa bằng tay

Bởi Nicole Smith vào ngày 27 tháng 10 năm 2021

Đứng Pilates Dòng chảy cùng Amy

Bởi Amy Berger vào ngày 25 tháng 10 năm 2021

Các lựa chọn thay thế cho ghế bành

Bởi Nicole Smith vào ngày 20 tháng 10 năm 2021

Vui vẻ với máy nắn cột sống Alisa

By Alisa Wyatt on October 15, 2021

Tấm thảm nổi

Bởi Sarita Allen vào ngày 13 tháng 10 năm 2021

Thảm yên tĩnh Lớp 2 trong số 2

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 11 tháng 10 năm 2021

Dòng thảm không uốn cong

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Thảm không uốn cong – Lớp 1 trong 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Thảm không uốn cong – Lớp 2 trong 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021