Tempo: Regelmatig

Wervelkolomcorrectie-workout met Kathi Ross Nash

Soepele wervelkolom workout

Door Kathi Ross Nash op 19 januari 2022

Pilates Beentraining met Mariano Dolagaray

Intensiteit Benen met Mariano

Door Mariano Dolagaray op 17 januari 2022

Pilates Mat Workout voor leraren in opleiding

Mat voor leraren in opleiding

Door Simona Cipriani op 10 januari 2022

Ontspan uw wervelkolom met Pilates

Uw ruggengraat ontspannen Les 1 van 5

Door Shari Berkowitz op 5 januari 2022

Pilates Mat Workout voor een gezondere wervelkolom met Shari Berkowitz

Uw ruggengraat ontspannen Les 2 van 5

Door Shari Berkowitz op 5 januari 2022

Ontspan uw wervelkolom workout met Shari Berkowitz

Uw ruggengraat ontspannen Les 3 van 5

Door Shari Berkowitz op 5 januari 2022

Je ruggengraat ontspannen

Uw ruggengraat ontspannen Les 4 van 5

Door Shari Berkowitz op 5 januari 2022

Reformer-workout om uw wervelkolom te decomprimeren met Shari Berkowitz

Ontspan uw wervelkolom les 5 van 5 - Reformer workout

Door Shari Berkowitz op 5 januari 2022

Geavanceerde Pilates wervelkolomcorrectie-workout met Brett Howard

Lichaam in Balans Workout

Door Brett Howard op 22 december 2021

Korte Pilates workout die werkt

Helft-Tijd Dubbeltijd Mat

Door Alycea Ungaro op 20 december 2021

Gevorderde Pilates Mat Workout met Elaine Ewing

Precies de juiste mat

Door Elaine Ewing op 13 december 2021

Middelbare Pilates Mat Workout met Gina Papalia

Precisiestromingsmat

Door Gina Papalia op 29 november 2021