Nhịp độ: Ổn định

Giải nén cột sống của bạn Lớp 2 trong số 5

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 5 tháng 1 năm 2022

Giải nén cột sống của bạn Lớp 3 trong số 5

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 5 tháng 1 năm 2022

Giải nén cột sống của bạn Lớp 4 trong số 5

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 5 tháng 1 năm 2022

Bài tập giải nén cột sống 5 trong 5 – Bài tập Reformer

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 5 tháng 1 năm 2022

Bài tập Body in Balance

Bởi Brett Howard vào ngày 22 tháng 12 năm 2021

Thảm giữa hiệp đấu

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 20 tháng 12 năm 2021

Thảm vừa phải

Bởi Elaine Ewing vào ngày 13 tháng 12 năm 2021

Thảm dòng chảy chính xác

Bởi Gina Papalia vào ngày 29 tháng 11 năm 2021

Không có chất cải cách uốn cong với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 24 tháng 11 năm 2021

Chân (Lò xo) để Sống

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 19 tháng 11 năm 2021

Magic Circle Floorwork với Sarita

Bởi Sarita Allen vào ngày 15 tháng 11 năm 2021

Máy cải tiến trung gian không có hộp

Bởi Amy Berger vào ngày 10 tháng 11 năm 2021