Τέμπο: Σταθερό

Ευέλικτη προπόνηση σπονδυλικής στήλης

By Kathi Ross Nash on January 19, 2022

Πόδια έντασης με τον Μαριάνο

By Mariano Dolagaray on January 17, 2022

Ματ για εκπαιδευόμενους εκπαιδευτικούς

By Simona Cipriani on January 10, 2022

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Μάθημα 1 από 5

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Μάθημα 2 από 5

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Τάξη 3 από 5

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Μάθημα 4 από 5

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Decompress Your Spine Class 5 of 5 - Προπόνηση Reformer

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Προπόνηση Body in Balance

By Brett Howard on December 22, 2021

Ημίχρονο Double-Time Mat

By Alycea Ungaro on December 20, 2021

Just Right Mat

By Elaine Ewing on Δεκέμβριος 13, 2021

Στρώμα ροής ακριβείας

By Gina Papalia on November 29, 2021