Quan sát & Học hỏi: Dạy người cao tuổi

Mẹo để dạy cơ thể săn chắc

Bởi Teresa Shupe vào ngày 28 tháng 5 năm 2021

Dạy học sinh lần đầu với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 6 tháng 5 năm 2020

Cách ngồi thẳng trên thảm

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 10 tháng 1 năm 2020

Đưa khách hàng từ cơ bản đến nâng cao Reformer

Bởi Cary Regan vào ngày 2 tháng 10 năm 2019

Pilates dành cho Người cao tuổi trên Ghế

Bởi Simona Cipriani vào ngày 14 tháng 8 năm 2019

Bài tập tháp TLC

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 23 tháng 11 năm 2018

Loãng xương & Pilates : Dạy Mat

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 3 tháng 10 năm 2018

Tạ tay Phần 1: Trước Pilates

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 22 tháng 8 năm 2018

Loãng xương & Pilates : Dạy người cải cách

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 17 tháng 8 năm 2018

Đối phó với bệnh loãng xương

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 21 tháng 7 năm 2018

Hội thảo 4 kỹ năng quan trọng dành cho người cao tuổi

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 20 tháng 4 năm 2018

Chiến lược điều chỉnh bệnh vẹo cột sống: Nghiên cứu trường hợp

Bởi Sabina Formichella vào ngày 13 tháng 11 năm 2017