Pilates dành cho Người cao tuổi trên Ghế

Tìm lớp học tương tự cho

• 10 - 20 phút
• Thảm

Các bài tập khác bạn có thể thích

34:12

Mục tiêu của Thảm trung gian

Kathi Ross Nash

Quan sát & Học hỏi

15:54

Đường cong C trong vai Joe Pilates Đã dạy nó

Sonje Mayo

Quan sát & Học hỏi

35:42

Tấm thảm gốc một trên một

Jay Grimes

Quan sát & Học hỏi