התבונן ותלמד: ללמד קשישים

טיפים להוראת גופים תפוסים

מאת תרזה שופה ב-28 במאי 2021

איך ללמד Pilates למתחילים

ללמד תלמידים בפעם הראשונה עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-6 במאי 2020

Pilates טריק חבית קטנה

איך לשבת ישר על המחצלת

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-10 בינואר 2020

העברת לקוח מבייסיק ל-Adv Reformer

מאת קארי ריגן ב-2 באוקטובר 2019

Pilates לקשישים בכיסא

מאת סימונה ציפריאני ב-14 באוגוסט 2019

אימון מגדל TLC

מאת קלייר דנפי המאני ב-23 בנובמבר 2018

Pilates סדנת מחצלות לאוסטאופורוזיס

אוסטאופורוזיס & Pilates : ללמד את המחצלת

מאת Sonjé Mayo ב-3 באוקטובר 2018

מִרֹאשׁ- Pilates אימון משקל זרועות

משקולות זרועות חלק 1: טרום- Pilates

מאת קתי רוס נאש ב-22 באוגוסט 2018

Pilates רפורמר לאוסטאופורוזיס ואוסטאופניה

אוסטאופורוזיס & Pilates : מלמד את הרפורמי

מאת Sonjé Mayo ב-17 באוגוסט 2018

התמודדות עם אוסטיאופורוזיס

מאת Sonjé Mayo ב-21 ביולי 2018

4 סדנת מיומנויות חשובות לקשישים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-20 באפריל 2018

אסטרטגיות לתיקון עקמת: תיאור מקרה

מאת סבינה פורמיצ'לה ב-13 בנובמבר 2017