Наблюдай и учись: Обучение пожилых людей

Советы по обучению тугим телам

Тереза Шупе 28 мая 2021 г.

Pilates Маленький трюк с бочкой

Как сидеть прямо на коврике

Виктория Торри-Капан 10 января 2020 г.

Pilates для пожилых людей в кресле

By Simona Cipriani on August 14, 2019

Pilates Gentle Tower Workout

Тренировка на башне TLC

By Clare Dunphy Hemani on November 23, 2018

Pilates Мастерская ковриков для лечения остеопороза

Остеопороз и Pilates: Обучение на коврике

Соне Майо 3 октября 2018 г.

Предварительная тренировка с отягощениями для рукPilates

Гири для рук Часть 1: ПредварительноPilates

Кати Росс Нэш 22 августа 2018 г.

Pilates Реформер для лечения остеопороза и остеопении

Остеопороз и Pilates: Обучение реформеру

Соне Майо 17 августа 2018 г.

Борьба с остеопорозом

Сонье Майо 21 июля 2018 г.

4 Important Pilates Skills for Seniors

Семинар "4 важных навыка для пожилых людей

Виктория Торри-Капан 20 апреля 2018 г.

Стратегии коррекции сколиоза: Пример из практики

Сабина Формичелла 13 ноября 2017 г.