Trình độ: Trung cấp

Spine Safe Trung cấp Pilates Loạt

Dòng thảm không uốn cong

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Pilates Dòng thảm nâng cao với Sonjé Mayo

Thử thách không uốn cong với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 20 tháng 9 năm 2021

Pilates tập luyện trên thảm để trẻ hóa với Alycea Ungaro

Trẻ hóa thảm

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 17 tháng 9 năm 2021

Pilates Chuỗi bài tập Push Up Bars với Elaine Ewing

Dòng sản phẩm thanh chống đẩy tiến bộ

Bởi Elaine Ewing vào ngày 15 tháng 9 năm 2021

Pilates Bài tập chống đẩy với thanh xà đơn cùng Elaine Ewing

Bài tập chống đẩy với thanh tạ 1 trong 5

Bởi Elaine Ewing vào ngày 15 tháng 9 năm 2021

Bài tập chống đẩy với thanh xà cùng Elaine Ewing

Bài tập chống đẩy với thanh tạ 2 trong 5

Bởi Elaine Ewing vào ngày 15 tháng 9 năm 2021

Pilates Bài tập Magic Circle với Amy Berger

Đôi chân kỳ diệu cùng Amy

Bởi Amy Berger vào ngày 3 tháng 9 năm 2021

Pilates Bài tập trên thảm dành cho vũ công với Phoebe Higgins

Thảm nhảy với Phoebe

Bởi Phoebe Higgins vào ngày 30 tháng 8 năm 2021