Máy cải tiến trung gian không có hộp

Pilates Reformer với bài tập No Box cùng Amy Berger

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Reformer - Không có hộp

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Push Down on the Wunda Chair Tips with Amy

3:47

Push Down Tips with Amy

Sửa đổi vai cho Pilates Bài tập Mat

14:40

Sửa đổi vai trên thảm

Mẹo cho Boomerang với các biến thể cánh tay

6:06

Mẹo cho Boomerang với Amy