Ladder Barrel Love 5 trong số 5

Kết thúc buổi tập luyện trên Ladder Barrel cùng Nicole Smith-Alvarez

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Thời gian video

8:24

Thiết bị cần thiết

Thùng thang

Chia sẻ bài tập

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Pilates Ladder Barrel dành cho nam giới của Mejo Wiggin

26:46

Ladder Barrel dành cho nam giới – Phần 2 trong 4

Jay Grimes Mẹo về Pilates Thùng thang

12:27

Jay Grimes trên Pilates Thùng thang

8:30

Thiên nga làm thế nào để trên thùng

Clare Dunphy Hemani