Cấp độ: Nâng cao

Đẩy dòng chảy phong bì

Bởi Andrea Maida vào ngày 11 tháng 7 năm 2016

Đốt cháy lõi chậm

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 27 tháng 6 năm 2016

Bài tập cải cách nâng cao với Andrea

Máy cải cách cho Lift & Flow

Bởi Andrea Maida vào ngày 6 tháng 6 năm 2016

Bánh Wunda

Bởi Kara Wily vào ngày 16 tháng 5 năm 2016

Một Bên Chống Lại Giữa

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 11 tháng 5 năm 2016

Trình độ cao Pilates Ảo thuật

Bởi Andrea Maida vào ngày 4 tháng 5 năm 2016

Thêm vào Mat®

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 22 tháng 4 năm 2016

Chất kích hoạt lõi chậm

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 14 tháng 3 năm 2016

Đùi, Mông và Ruột

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 7 tháng 3 năm 2016

Ghế bành Quick Arm Flow

Bởi Lauren Stephen vào ngày 22 tháng 2 năm 2016

Một Rep Advanced Reformer

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 12 tháng 2 năm 2016