Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Bồ Đào Nha

Đường giữa Pilates Thảm tập với Shari Berkowitz

Thảm Midline với Shari

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 22 tháng 7 năm 2019

Tăng cường khả năng vận động của vai khi chèo thuyền

Bởi Michael Johnson vào ngày 19 tháng 7 năm 2019

Footwork Hướng dẫn thực hiện với Shari

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 15 tháng 7 năm 2019

Bài tập Cadillac

Cadillac cho sự ổn định của vùng chậu

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 12 tháng 7 năm 2019

Khó điên Pilates Cadillac Complex dành cho nam giới

Khu phức hợp Cadillac dành cho nam giới

Bởi Chris Robinson vào ngày 8 tháng 7 năm 2019

Bài tập Reformer nhanh với Carrie Russo

Bộ cải cách nhịp điệu và động lực

Bởi Carrie Russo vào ngày 3 tháng 7 năm 2019

Pilates Vòng tròn ma thuật cho người mới bắt đầu với Chris Blackburn

Cơ bản về phép thuật

Bởi Chris Blackburn vào ngày 1 tháng 7 năm 2019

Sửa chữa khuỷu tay và đầu gối bị giãn quá mức của bạn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 28 tháng 6 năm 2019

Pilates Bài tập Reformer với Jumpboard cùng Kim Reis

Nhảy vào nó Cải cách

Bởi Kim Reis vào ngày 26 tháng 6 năm 2019

Men's Pilates Push Up Workout

Sức mạnh chống đẩy!

Bởi Inelia Garcia vào ngày 24 tháng 6 năm 2019

Cary Regan trên Pilates Phần 2 trong 3

Cary Regan trên Pilates Phần 2 trong 3

Bởi Cary Regan vào ngày 21 tháng 6 năm 2019

Cary Regan thảo luận về việc quản lý Studio cho Romana

Cary Regan trên Pilates Phần 3 trong 3

Bởi Cary Regan vào ngày 21 tháng 6 năm 2019