언어: 포르투갈어 자막

포르투갈어로 매트 생활로 돌아가기

‘삶으로의 귀환’ 매트

By 미구엘 실바 2017년 8월 2일

손제 마요의 슬로우 코어 파워

Sonjé를 사용한 느린 코어 전력

By 손제 마요 2017년 7월 26일

고급 Pilates 파비앙 메네곤과 함께하는 매직 서클 운동

100% 마법

By 파비앙 메네곤 2017년 7월 21일

The Wall Test for Hyper Extended Knees with Brett Howard

초신전 무릎을 위한 벽 테스트

By 브렛 하워드 2017년 7월 19일

가르침 Pilates Alycea Ungaro와 함께 초보자를 위한

실제 초보자를 위한 교육

By 알리시아 웅가로 2017년 7월 12일

Rock Climbers Pilates Mat Workout

암벽 등반 매트 운동

By Cary Regan on July 10, 2017

스트레이트 업 매트

By 빅토리아 토리-카판 2017년 6월 22일

Complete Pilates Workout in Less than 20 Minutes

매트 온 더 플라이

By Lauren Stephen on June 19, 2017

제어학 및 공동 계약 워크샵

By 로리 콜먼-브라운 2017년 6월 17일