Lõi với tạ

Đứng trung gian Pilates Tập luyện với tạ tay

Xem bản xem trước

Lõi với tạ

Để tập luyện hoàn chỉnh

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Jessica Marcussen

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết
  • Thảm tập với tạ tay hoặc chân
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích