Thiết bị: Mat

Trên Đường Đến Trung Cấp Phần 2

Bởi Andrea Maida vào ngày 29 tháng 10 năm 2018

Người mới bắt đầu Pilates tập luyện cho người cao tuổi với Clare Dunphy Hemani

Tuổi Mạnh Mẽ Mat

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 26 tháng 10 năm 2018

The Original 34 Word-for-Word

The Original 34 Word-for-Word

By Alisa Wyatt on October 15, 2018

Pilates Hội thảo về thảm cho bệnh loãng xương

Loãng xương & Pilates : Dạy Mat

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 3 tháng 10 năm 2018

Chảy nhanh Pilates Tập luyện trên thảm với Molly Niles Renshaw

Thảm Mix & Match

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 1 tháng 10 năm 2018

Sửa thảm 20 phút

Bởi Andrea Maida vào ngày 24 tháng 9 năm 2018

Thảm tập Quick Tempo

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 17 tháng 9 năm 2018

Hằng ngày Pilates tập luyện sau khi mang thai

Bài tập hàng ngày trên thảm sau sinh

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 10 tháng 9 năm 2018

Thảm trung gian với Sonjé Mayo

Thảm trung cấp với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 29 tháng 8 năm 2018

Pilates Bài tập chân trên thảm với Molly Niles Renshaw

Pilates Chân trong 20

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 27 tháng 8 năm 2018

Jackknife Breakdown với Moses

Bởi Moses Urbano vào ngày 17 tháng 8 năm 2018

NonStop Mat với Zoë

Bởi Zoë Hagler vào ngày 13 tháng 8 năm 2018