Tấm lót Espresso

20 phút nâng cao Pilates Tập luyện mat

Trình độ nâng cao

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Nhanh

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

3 bài tập để có tư thế tốt hơn

17:05

Sửa tư thế: Thân trên

16:55

Sửa tư thế: Thân dưới

16:01

Cómo corregir rodillas en “varo” và “valgo”