Thiết bị: Mat

Trung cấp Pilates Thảm với Sarita Allen

Đá quý trung cấp của Kathy Grant

Bởi Sarita Allen vào ngày 24 tháng 5 năm 2021

Ôi chân tôi

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 19 tháng 5 năm 2021

Lợi ích Mat

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 14 tháng 5 năm 2021

Pilates Express Mat - Chân với Kim Reis

Express Mat – Chân

Bởi Kim Reis vào ngày 10 tháng 5 năm 2021

Tin tức mới nhất là gì?

By Nicole Smith on May 5, 2021

Đứng Pilates Video tập luyện trực tuyến

Đứng Pilates với Molly

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 3 tháng 5 năm 2021

Pilates Bài tập trên thảm với khăn do Sonjé Mayo hướng dẫn

Tấm thảm của Sonje có khăn tắm

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 30 tháng 4 năm 2021

Thảm cong chữ C

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 23 tháng 4 năm 2021

Pilates Tập luyện trên thảm với Toe Corrector

Nắm bắt

Bởi Nicole Smith vào ngày 21 tháng 4 năm 2021

Tìm sự cân bằng trên tấm thảm

Bởi Brett Howard vào ngày 16 tháng 4 năm 2021

Mẹo để lăn như một quả bóng với lưng bị căng cứng

Bởi Carrie Russo vào ngày 14 tháng 4 năm 2021