Thiết bị: Mat

Tấm thảm cải cách đặc biệt của Dorothee

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 12 tháng 4 năm 2021

Pilates Transitions on the Mat with Alycea Ungaro

Chuyển đổi trên thảm

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 24 tháng 3 năm 2021

Tấm thảm yêu thích của Brett

Bởi Brett Howard vào ngày 22 tháng 3 năm 2021

Pilates Biến thể lưu trữ với Shari Berkowitz

Biến thể lưu trữ

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 15 tháng 3 năm 2021

Nâng cấp! Gập người sang một bên

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 8 tháng 3 năm 2021

Thảm tập xoắn đứng

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 3 tháng 3 năm 2021

Hoa Leilani Crawford Pilates Thảm

Tấm khăn lau trà

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 1 tháng 3 năm 2021

Thảm co giãn với Kathi

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 22 tháng 2 năm 2021

Nghệ thuật ngồi, đứng và ngồi xổm đã mất

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 17 tháng 2 năm 2021

Pilates Tập luyện trên thảm với Alisa Wyatt

Dòng chảy toàn thân

By Alisa Wyatt on February 15, 2021

Bài tập Mat và Reformer yêu thích của Clare Dunphy Hemani

Thảm tập đùi, mông và ruột

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 1 tháng 2 năm 2021