持續時間：30 - 40 分鐘

「環繞太陽」地墊

作者：維羅妮卡·魯伊斯，2025年7月18日

活力雙腿

作者：維羅妮卡·魯伊斯，2025年7月18日

Picante Mat

作者：維羅妮卡·魯伊斯，2025年7月18日

魔幻雕塑

作者：查茲·奈特，2025年7月4日

凱迪拉克芭蕾拉伸（中級）

作者：妮可·史密斯，2025年6月20日

雜技墊

作者：查茲·奈特，2025年6月13日

核心覺醒

作者：維多利亞·托里-卡潘，2025年6月6日

無間斷流動

作者：Sonjé Mayo，2025年5月23日

從零開始打造 Reformer – 腹肌

作者：基拉·蘭姆，2025年5月16日

從零開始打造 Reformer – 中線

作者：基拉·蘭姆，2025年5月16日

從零開始的改革者——反對派

作者：基拉·蘭姆，2025年5月16日

全身魔法

作者：維多利亞·托里-卡潘，2025年5月9日