艾奧利 上半身

維羅妮卡·魯伊斯指導的Pilates (搭配手持啞鈴)

觀看預告片

艾奧利 上半身

完整的訓練課程

中級

運動速度

穩定

所需設備
  • 帶手臂或腿部重量的墊子