持續時間：30 - 40 分鐘

從零開始打造 Reformer – 腹肌

作者：基拉·蘭姆，2025年5月16日

從零開始打造 Reformer – 中線

作者：基拉·蘭姆，2025年5月16日

從零開始的改革者——反對派

作者：基拉·蘭姆，2025年5月16日

全身魔法

作者：維多利亞·托里-卡潘，2025年5月9日

那唯一的一抹春色

作者：基拉·蘭姆，2025年4月26日

《每日改革者》動態

作者：維羅妮卡·魯伊斯，2025年4月18日

恢復墊

作者：維多利亞·托里-卡潘，2025年3月30日

點亮魔法

作者：卡莉・魯索，2025年3月16日

發射塔

作者：潔西卡·馬庫森，2025年2月21日

《Liftoff Wunda》

作者：潔西卡·馬庫森，2025年2月21日

Magic Abs & Hips

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2025

Fierce Mat

作者：莫妮卡·費利克斯，2025年1月24日