Seviye: Orta seviye

Core Burn Mat

By Monica Felix on January 24, 2025

Mat'ı Tanımlayın ve Rafine Edin

By Marina Urbina on January 19, 2025

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri

By Kim Reis on January 18, 2025

Kollardan Karın Bölgesine Mat

Tiziana Trovati tarafından 12 Ocak 2025 tarihinde

Kuleyi Yeniden Hizala

Jessica Marcussen tarafından 12 Ocak 2025 tarihinde

Uzatma Matı

Sonjé Mayo tarafından 5 Ocak 2025 tarihinde

30 Gün Mücadelesi - Reformer

By Alisa Wyatt on December 31, 2024

Core Love Push Up

Nicole Smith tarafından 15 Aralık 2024 tarihinde

Yürüyüş Stüdyosu Egzersizi Alın

Veronica Ruiz tarafından 15 Aralık 2024 tarihinde

Hızlı Gerdirmeli Merdiven Varili

Niedra Gabriel tarafından 8 Aralık 2024 tarihinde

Çekirdek Aşk Sihirli Duvar

Nicole Smith tarafından 24 Kasım 2024 tarihinde

Çekirdeğinizi Yeniden Yapılandırın

Niedra Gabriel tarafından 17 Kasım 2024 tarihinde