Süre 30 - 40 dakika

Mükemmel Omuz Matı

Victoria Torrie-Capan tarafından 16 Aralık 2019 tarihinde

The 4 Airplane Boards

Sean Gallagher tarafından 15 Kasım 2019 tarihinde

Cary ile Nasıl Spot Yapılır: Kısa Omurga ve Kürek Çekme

Cary Regan tarafından 29 Ekim 2019 tarihinde

Osteoporoz için Contrology Egzersizi

Güçlü Çekirdek Sağlıklı Omurga

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Ekim 2019 tarihinde

Flexion Reformer Yok

Blossom Leilani Crawford tarafından 16 Ekim 2019 tarihinde

Direk & Şınav Matı

Lori Coleman-Brown tarafından 14 Ekim 2019 tarihinde

Pilates Minder Üzerinde Reformer

Gina'nın Minderdeki Reformcusu

Gina Papalia tarafından 30 Eylül 2019 tarihinde

Omurga Rahatsızlıkları için Mat

Blossom Leilani Crawford tarafından 17 Eylül 2019 tarihinde

Cary Regan ile Hızlı Tempolu Orta Seviye Pilates Mat Egzersizi

Cary ile Ritim Matı

Cary Regan tarafından 19 Ağustos 2019 tarihinde

ClassicFit Reformer

Susan Moran Sheehy tarafından 2 Ağustos 2019 tarihinde

Kolaylaştırılmış Reformer (Kutusuz)

Kim Reis tarafından 10 Temmuz 2019 tarihinde

Cary Regan Pilates adresinde Bölüm 2/3

Cary Regan tarafından 21 Haziran 2019 tarihinde