Süre 30 - 40 dakika

Sıkı Hamstringlerinizi Düzeltin Sınıf 3

Victoria Torrie-Capan tarafından 31 Temmuz 2022 tarihinde

Heat It Up Reformer

Carrie Russo tarafından 17 Temmuz 2022 tarihinde

Reformer Hedefleri 2/3 - Teaser

Mariano Dolagaray tarafından 3 Temmuz 2022 tarihinde

Reformer Hedefleri 3/3 - Yılan Bükümü

Mariano Dolagaray tarafından 3 Temmuz 2022 tarihinde

Blossom ile Fleksiyon Yok Wunda

Blossom Leilani Crawford tarafından 18 Mayıs 2022 tarihinde

Pilates Ruh Sağlığı için - Pazar Korkuları Egzersizi

Marina Urbina tarafından 2 Mayıs 2022 tarihinde

Pilates Ruh Sağlığı için - Anksiyete Giderici Mat

Marina Urbina tarafından 2 Mayıs 2022 tarihinde

Omurga Hareketliliği Sınıf 4 - Ekstansiyon ve Hiper-Ekstansiyon

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Mart 2022 tarihinde

Omurga Hareketliliği Sınıf 5 - Yana Eğilme

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Mart 2022 tarihinde

Spinal Mobilite Sınıfı 7 - Tüm Hareketler Akışı

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Mart 2022 tarihinde

Spinal Hareketlilik Sınıfı 8 - İleri Akış

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Mart 2022 tarihinde

Bacak Uzatma Matı

Amy Berger tarafından 7 Mart 2022 tarihinde