Yaylarınıza Direnin Reformer

Pilates Shari Berkowitz ile reformer egzersizi

Bir Önizleme İzleyin

Yaylarınıza Direnin Reformer

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Temel Seviye

Öğretmen

Shari Berkowitz

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Reformcu
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

12:50

Arşivlik Yan Tekmeler

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Fil'in Reformcu Üzerindeki Hedefi Nedir?

6:51

Fil'de Kalçalarınızı Çalıştırın

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren

Wunda Sandalyesinde 4 Omurga Esneme Hareketi

7:27

Wunda'da 4 Omurga Esneme Hareketi

Shari Berkowitz

Gözlemle ve Öğren