Amy ile Ayakta Pilates Akışı

Ayakta Pilates Egzersiz

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Mat
Ayakta Pilates & Duvar

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Pilates Mat Egzersizleri için Omuz Modifikasyonları

14:40

Minder Üzerinde Omuz Modifikasyonları

Kol Varyasyonlu Bumerang için İpuçları

6:06

Amy ile Boomerang için İpuçları

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake