Alet: Reformer

Clare Dunphy Hemani ile Pilates Yeni Başlayanlara Nasıl Öğretilir?

Yeni Başlayanlara Nasıl Öğretilir

Clare Dunphy Hemani tarafından 15 Nisan 2015 tarihinde

Clare Dunphy Hemani ile Teaser Öğretimi için İpuçları

Teaser Öğretimi için Stratejiler

Clare Dunphy Hemani tarafından 13 Nisan 2015 tarihinde

Öğretmenler için Ayak Çalışması İpuçları

MeJo Wiggin tarafından 25 Mart 2015 tarihinde

Pilates Clare Dunphy Hemani ile Diz Germe Serisi için ipuçları

Diz Germe Serisi için İpuçları

Clare Dunphy Hemani tarafından 16 Mart 2015 tarihinde

Evde Reformer Egzersizi

By Alisa Wyatt on March 11, 2015

Temel Reformcunun Öğretilmesi

Mari Winsor tarafından 25 Şubat 2015 tarihinde

Esnek Reformer

MeJo Wiggin tarafından 16 Şubat 2015 tarihinde

Reformer Geçişleri için İpuçları

Junghee Won tarafından 9 Şubat 2015 tarihinde

Lauren Stephen ile Hızlı ve Merkezleyici Reformer Egzersizi

Merkezli ve Güçlü Reformcu

Lauren Stephen tarafından 26 Ocak 2015 tarihinde

Vaka Çalışması: Annie'nin Diz Hizalaması

Lauren Stephen tarafından 14 Ocak 2015 tarihinde

Pilates Clare Dunphy Hemani ile Öğretmenlik İpuçları

Öğretmenlik Yaparken Yaygara Koparılacak 5 Şey

Clare Dunphy Hemani tarafından 26 Aralık 2014 tarihinde