Alet: Reformer

Uygulamalı İtme, Çekme ve Spotlama - Reformer Atölyesi

By Alisa Wyatt on April 10, 2015

Öğretmenler için Ayak Çalışması İpuçları

MeJo Wiggin tarafından 25 Mart 2015 tarihinde

Diz Germe Serisi için İpuçları

Clare Dunphy Hemani tarafından 16 Mart 2015 tarihinde

Home Reformer Workout with Alisa

By Alisa Wyatt on March 11, 2015

Temel Reformcunun Öğretilmesi

Mari Winsor tarafından 25 Şubat 2015 tarihinde

Esnek Reformer

MeJo Wiggin tarafından 16 Şubat 2015 tarihinde

Reformer Geçişleri için İpuçları

Junghee Won tarafından 9 Şubat 2015 tarihinde

Merkezli ve Güçlü Reformcu

Lauren Stephen tarafından 26 Ocak 2015 tarihinde

Vaka Çalışması: Annie'nin Diz Hizalaması

Lauren Stephen tarafından 14 Ocak 2015 tarihinde

Öğretmenlik Yaparken Yaygara Koparılacak 5 Şey

Clare Dunphy Hemani tarafından 26 Aralık 2014 tarihinde

Quick Time Reformer

Kathi Ross Nash tarafından 28 Kasım 2014 tarihinde

Kas Hafızası Reformer

Simona Cipriani tarafından 14 Kasım 2014 tarihinde