จังหวะ : คงที่

Pilates การออกกำลังกายกระโดดบนกระดานขั้นกลางกับ Nicole Smtih-Alvarez

จั๊มพ์บอร์ดเรืองแสง

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 28 กรกฎาคม 2021

จั๊มพ์บอร์ด ซีรีส์ คลาส 1 

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 19 กรกฎาคม 2021

การออกกำลังกายด้วยการใช้เท้ากระโดด

จั๊มพ์บอร์ด ซีรีส์ คลาส 2

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 19 กรกฎาคม 2021

การออกกำลังกายด้วยกระโดดแบบรวดเร็ว

จั๊มพ์บอร์ด ซีรีย์ ชั้น ม.3

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 19 กรกฎาคม 2021

การออกกำลังกาย Cadillac Intention

การออกกำลังกาย Cadillac Intention

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 12 กรกฎาคม 2021

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda Chair เพื่อแก้ปวดหลังส่วนล่าง

วุนด้าสำหรับหลังส่วนล่างที่ตึง

โดย Carrie Russo ในวันที่ 7 กรกฎาคม 2021

การออกกำลังกายเพื่อแก้ปวดหัวเวียนศีรษะ

โดยลอรี โคลแมน-บราวน์ เมื่อวันที่ 30 มิถุนายน 2021

ระดับกลาง Pilates เสื่อกับสาริตา อัลเลน

อัญมณีระดับกลางของ Kathy Grant

โดย Sarita Allen ในวันที่ 24 พฤษภาคม 2021

มีเรื่องเด็ดอะไรบ้าง?

โดย นิโคล สมิธ วันที่ 5 พฤษภาคม 2564

การยืน Pilates การออกกำลังกายวิดีโอออนไลน์

การยืน Pilates กับมอลลี่

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 3 พฤษภาคม 2021

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อพร้อมผ้าขนหนูโดย Sonjé Mayo

เสื่อโซเน่พร้อมผ้าขนหนู

โดย Sonjé Mayo บน 30 เมษายน 2021