จังหวะ : คงที่

การออกกำลังกาย Cadillac Intention

การออกกำลังกาย Cadillac Intention

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 12 กรกฎาคม 2021

การออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda Chair เพื่อแก้ปวดหลังส่วนล่าง

วุนด้าสำหรับหลังส่วนล่างที่ตึง

โดย Carrie Russo ในวันที่ 7 กรกฎาคม 2021

การออกกำลังกายเพื่อแก้ปวดหัวเวียนศีรษะ

โดยลอรี โคลแมน-บราวน์ เมื่อวันที่ 30 มิถุนายน 2021

ระดับกลาง Pilates เสื่อกับสาริตา อัลเลน

อัญมณีระดับกลางของ Kathy Grant

โดย Sarita Allen ในวันที่ 24 พฤษภาคม 2021

การยืน Pilates การออกกำลังกายวิดีโอออนไลน์

การยืน Pilates กับมอลลี่

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 3 พฤษภาคม 2021

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อพร้อมผ้าขนหนูโดย Sonjé Mayo

เสื่อโซเน่พร้อมผ้าขนหนู

โดย Sonjé Mayo บน 30 เมษายน 2021

เสื่อรองคลานขนาด 2x4

โดย Cynthia Shipley ในวันที่ 28 เมษายน 2021

การออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบในสตูดิโอ Contrology กับ Molly Niles Renshaw

Pilates การออกกำลังกายระบบ

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 26 เมษายน 2021

Pilates การออกกำลังกายด้วยเสื่อพร้อม Toe Corrector

จับยึด

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 เมษายน 2021

พื้นฐาน Pilates เสื่อรองน้ำหนักแขน

เสื่อพื้นฐานพร้อมน้ำหนักแขน

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 19 เมษายน 2021