2025 Top 10 Mat (-20 Minutes) (Pilatesology)

Pilates Exercício em tapete para aliviar as costas

15:19

Aliviar as costas

Yumi Shine Sedgwick

Treino rápido no tapete com Nicole Smith

13:02

Tapete elétrico

Workout with Original 34 Pilates Mat Exercises

17:36

Speed of Light 34 Mat

16:58

Tapete Sweaty 20

Yumi Shine Sedgwick

Pilates Mat in 10

9:42

Pilates Mat in 10

Yumi Shine Sedgwick

Pilates Tapete para a consciência do abdómen inferior

19:44

Mat from Scratch - Foco no abdómen

Strong Flowing Mat Workout

19:00

Pilates Ignite

Foundational Pilate Workout

18:04

Essence Mat

Treino rápido de abdominais Pilates

9:35

Abdominais ao máximo

Blossom Leilani Crawford

Super Quick Advanced Pilates Workout

6:47

Pilates Ataque ao lanche

Molly Niles Renshaw