Duração: 50 - 60 min

É tudo o tapete: Tapete clássico intermédio

By Cynthia Shipley on October 26, 2020

Treino do Homem Aranha

Por Alexandra Bohlinger em 23 de outubro de 2020

Anatomia em movimento

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

Pilates com Brett Howard

Criar raízes para crescer

By Brett Howard on October 14, 2020

Menos é mais

By Alycea Ungaro on October 12, 2020

Reformer no tapete com a Phoebe

By Phoebe Higgins on October 9, 2020

Treino de Contrologia com Sarita Allen

As jóias de Kathy Grant - Parte 1

By Sarita Allen on October 5, 2020

Get in the Groove Mat

By Alisa Wyatt on September 28, 2020

Torre de tonificação com mola

Por Simona Cipriani em 4 de novembro de 2019

Pesos para a Mudança Kathi Ross Nash

Pesos para a mudança

Por Kathi Ross Nash em 7 de outubro de 2019

Torre elástica

By Alisa Wyatt on September 2, 2019

Treino Cadillac

Cadillac para estabilidade pélvica

Por Sonjé Mayo em 12 de julho de 2019